Психологічна допомога під час війни

Платформа Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?"

Аптечка психологічної самодопомоги

Попіклуйся про своє ментальне здоров’я. 108 коротких корисних роликів від популярних телевізійних ведучих – професійних психологів: Дмитра Карпачова та Олени Адамової, які допоможуть навчитись саморегуляції та приведення себе до ресурсного стану завдяки простим, але ефективним психологічним вправам.

Уроки з ментального здоров'я

Слова допомагають: як вчителям і батькам підтримувати дітей під час війни

Поради щодо здорового медіаспоживання під час війни

Збірник технік та ігор «Психологічний рюкзачок»

Коли світ на межі змін: стратегії адаптації (психологічна підтримка вчителів та дітей у часи війни)

Психологічні хвилинки розроблені фахівцями психологічної служби у системі освіти України 

Техніки та відеоматеріали, які вчитель може застосовувати під час проведення «психологічної хвилинки»

Без паніки! Як вижити, боротися й перемогти під час бойових дій (порадник для цивільного населення)

Пам'ятка дії населення при виникнені радіаційної/ядерної аварії

Рекомендації з психологічної саморегуляції, подолання стресового стану 

Як заспокоїти дітей під час стресу

КАЗКОТЕРАПІЯ для зняття стресу у дітей

Книга-збірник «Терапевтичні казки для дітей, які стикнулися з війною»

Вправи для дітей та підлітків, які перебувають у стресовій ситуації, для зняття психоемоційного напруження

Довідник "У разі надзвичайної ситуації або війни"

Посібник "РОЗМОВИ ПРО ВІЙНУ. Питання та відповіді про війну для батьків та опікунів дітей та підлітків"

Як підтримати наших дітей у зіткненні з викликами війни (порадник для батьків)

Як допомогти дитині, коли вона пережила психотравмуючу подію (путівник для батьків) 

Як допомогти дитині пережити втрату (путівник для батьків) 

Педагоги та дитячі психологи за підтримки Міністерства освіти і науки запустили телеграм-канал "Підтримай дитину" (ігри, вправи і поради — як підтримати дитину у складні часи)

Для підтримки дорослих створено телеграм канал «Подбай про себе» (У складні часи ми часто забуваємо про себе, але наше виснаження не допоможе нікому. Подбай про себе! Ти - важлива!)

В Україні стартував проєкт психологічної підтримки  «ПОРУЧ»  (для підлітків, батьків, освітян, психологів) 

ГАРЯЧІ ЛІНІЇ

Безкоштовні гарячі лінії психологічної підтримки

Психологічна підтримка, куди звертатись